Bahaya Tersembunyi Diet Soda dan Zero Sugar Drinks

Kepopuleran diet soda serta minuman rendah atau tanpa gula sudah merajalela. Diet-soda atau versi Zero-sugar [...]

14
Apr
Makanan Pelancar BAB Setelah Operasi Ambeien

Setelah menjalani operasi ambeien (hemoroidektomi), penting untuk memperhatikan pola makan guna memperlancar buang air besar [...]

14
Apr
Magic Water: Minuman Viral yang Bisa Bikin Diabetes!

Belakangan ini, tren minuman kekinian semakin beragam. Salah satunya adalah Magic Water yaitu minuman viral [...]

14
Apr
Seni Mindful Eating: Transformasi dari Rutinitas Menjadi Ritual

Di dunia yang bergerak cepat, makan sering berubah menjadi sekadar aktivitas pengisi waktu – sambil [...]

14
Apr
Kenali Manfaat Ajaib Blackstrap Molasses yang Jarang Diketahui!

Di dunia kesehatan alami, blackstrap molasses sering disebut sebagai “si hitam manis” yang penuh keajaiban. [...]

11
Apr
Bubur Kanji Rumbi Khas Aceh: Resep dan Nilai Gizinya!

Bubur kanji rumbi merupakan bubur khas Aceh yang biasa disajikan ketika bulan Ramadan. Bubur ini [...]

11
Apr
Kolagen dan Vitamin C: Perlukah Minum Minuman Kolagen? 

Apa peran kolagen dalam tubuh manusia? Perlu kah kita mengkonsumsi tambahan kolagen dari luar meski [...]

11
Apr
5 Kesalahan Umum Penghambat Kenaikan Berat Badan Balita

Pertumbuhan dan perkembangan balita menjadi salah satu indikator penting dalam menilai status kesehatan dan gizi [...]

11
Apr
Strategi Workout Saat Puasa: Tetap Jaga Massa Otot Saat Ibadah!

Bulan Ramadan kerap menjadi periode dilematis bagi mereka yang rutin berolahraga. Di satu sisi, puasa [...]

11
Apr
Ini 7 Superfood yang Cocok untuk Rutinitas Pagi agar Lebih Sehat!

Rutinitas pagi sering kali menentukan bagaimana hari akan berjalan. Menurut American Journal of Clinical Nutrition, [...]

11
Apr