Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Buah merupakan penganan yang menyehatkan tubuh karena memiliki kandungan nutrisi berlimpah. Sebagian orang beranggapan bahwa [...]
Di tengah padatnya aktivitas, kita seringkali lupa untuk memenuhi kebutuhan tubuh yang paling sederhana yaitu [...]
Di tengah banjir produk instan dan formula yang menjanjikan segalanya, muncul kebutuhan akan transparansi dan [...]
Apakah ApleFriends pernah mendengar tentang zat anti gizi? Ternyata selain mengandung zat gizi yang bermanfaat [...]
Perlu ApleFriends ketahui bahwa program Makan Bergizi Gratis (MBG) tidak hanya ada di Indonesia, lho! [...]
Aktivitas fisik dengan intensitas tinggi seperti olahraga memerlukan kekuatan otot. Jika otot digunakan secara intensif [...]
Apakah ApleFriends pernah menerima konseling gizi? Konseling gizi tidak hanya diperuntukkan untuk orang sakit atau [...]
Siapa sih yang nggak pengen punya imun tubuh yang selalu kuat? Apalagi sekarang, gampang banget [...]
Di balik sorotan lampu stadion dan gemuruh suporter, ada satu profesi yang jarang disebut namun [...]
MPASI atau Makanan Pendamping ASI adalah makanan tambahan yang diberikan saat si kecil mulai berusia [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
