Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Banyak penderita asam urat yang selama ini menghindari tahu, tempe, atau susu kedelai karena dianggap [...]
Beberapa hari terakhir, hujan dengan intensitas beragam mulai dari ringan hingga deras mengguyur berbagai kota [...]
Di balik kulit yang tampak kasar, tersembunyi lapisan nutrisi yang justru paling dibutuhkan tubuh. Serat [...]
“Fatty liver bukan hanya menyerang mereka yang obesitas, tapi juga orang yang terlihat kurus dan [...]
Donor darah itu menyehatkan sekaligus bermanfaat untuk orang lain, tapi tubuh juga butuh waktu buat [...]
Buah adalah salah satu bahan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral. Tak heran, buah [...]
Apakah ApleFriends pernah mencicipi teh kombucha? Teh ini memiliki rasa yang berbeda dengan teh biasanya [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
