Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
ApleFriends, apakah kalian suka memasak? Apakah kalian tahu kalau penggunaan alat dapur harus dipisah untuk [...]
“Stroke bukan hanya soal usia, tetapi soal ritme hidup yang diabaikan.” Pernyataan ini bukan sekadar [...]
ApleFriends, apakah kalian suka makan pasta? Kini pasta menjadi salah satu hidangan populer di dunia. [...]
Halo, ApleFriends. Perubahan musim dan iklim dapat berperan terhadap munculnya sejumlah penyakit yang dapat mengganggu [...]
Halo ApleFriends, siapa sih yang tidak familiar dengan olahraga lari? Olahraga lari saat ini menjadi [...]
Banyak orang mulai melirik koro karena nilai gizinya tinggi dan cocok buat yang lagi diet [...]
Hai para matcha lovers! Ternyata, matcha bukan hanya lezat dan menenangkan, tapi juga kaya manfaat. [...]
Duduk berjam-jam di depan layar komputer sudah jadi rutinitas banyak pekerja, apalagi di era kerja [...]
Pernahkah kamu memperhatikan kemasan makanan yang kamu konsumsi? Apakah kamu tahu disebut apa bagian dari [...]
Hiking atau mendaki merupakan olahraga outdoor yang digemari oleh banyak kalangan muda saat ini sebagai [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
