Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Halo, Apple Friends! Olahraga Padel saat ini menjadi olahraga yang digemari oleh kalangan muda generasi [...]
Saat cuaca panas atau setelah beraktivitas seharian, kita sering merasa haus dan langsung mengambil segelas [...]
Ingin mulai hidup lebih sehat tapi bingung harus mulai dari mana? Coba deh mulai dengan [...]
Kenaikan harga bahan pokok di tengah situasi ekonomi nasional yang tidak mendukung sering menjadi kekhawatiran [...]
Menurut National Kidney Foundation, sekitar 10% populasi global menderita kerusakan ginjal—sebagian besar tidak menyadarinya hingga [...]
Pernah nggak, kamu bilang, “Hari ini nggak sempat masak, GoFood aja deh”? Lalu ternyata, kebiasaan [...]
Pernah gak sih, ApleFriends tiba-tiba lapar di malam hari? Rasanya bingung, kalau makan saat itu [...]
Kopi dan gula memang sering jadi pasangan favorit yang sulit dipisahkan. Tapi, bagaimana kalau kamu [...]
Menjalani diet memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Selain harus mengubah kebiasaan makan dan gaya [...]
Apakah kamu pernah menghabiskan banyak uang untuk keperluan skincare, tapi hasilnya belum juga terlihat? Mungkin [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
