Puasa: Baguskah untuk obesitas?

Woohoo! Sebentar lagi Ramadhan lho! Sobat Dietpartner yang berpuasa, udah pada siap belum?

Penelitian Fernando et al, (2019) membuktikan bahwa pola makan seperti yang diterapkan saat puasa memiliki kemampuan menurunkan berat badan dan massa lemak pada orang dengan berat badan berlebih dan yang obes lho!

Puasa terbukti merupakan penerapan pola makan yang mendetox saluran pencernaan juga, lho!

Who’s excited for Ramadhan?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *