Media Service
Setiap tubuh itu indah, bentuk tubuh terbagi dalam berbagai bentuk dan ukuran. Itulah yang membuat unik dari setiap diri kita masing-masing. Beberapa dari kita memiliki bentuk tubuh yang berlekuk, beberapa dari kita memiliki pinggul yang lebih sempit atau bahu yang lebih lebar. Namun, dari banyaknya bentuk tubuh tersebut, kita dapat mengkategorikan bentuk tubuh kita ke dalam beberapa kategori secara umum. Misalnya, dalam sebuah studi menjelaskan bahwa tubuh wanita secara historis telah dideskripsikan dalam kategori berdasarkan bentuk seperti segitiga, persegi panjang, wajik, oval, dan jam pasir. Beberapa kategori umum yang paling umum meliputi persegi panjang, segitiga atau “pir”, segitiga terbalik atau “apel”, jam pasir.
Pengkategorian tersebut hanyalah beberapa dari berbagai tipe tubuh yang mungkin biasa kalian dengar. Jadi apa saja tipe tubuh yang berbeda-beda dari tiap perempuan ini? Penting untuk diingat bahwa mengkategorikan tipe tubuh bukanlah ilmu pasti.
Kalian mungkin bisa saja menemukan bahwa bentuk tubuh itu menampilkan karakteristik dari beberapa tipe tubuh yang berbeda yang dibahas di bawah ini:
- Persegi panjang, lurus, atau “pisang”. Jika ukuran pinggang kalian hampir sama dengan pinggul atau payudara, dan bahu serta pinggul kalian memiliki lebar yang sama, maka kalian memiliki tipe bentuk tubuh yang disebut tipe tubuh “pisang” atau persegi panjang.
- Segitiga atau “pir”. Bentuk tubuh ini, memiliki ciri bahu dan dada kalian lebih sempit dari pinggul. Kalian memiliki lengan yang ramping dan pinggang yang cukup tegas. Pinggang kalian juga kemungkinan besar miring ke pinggul.
- Jam pasir. Jika ukuran pinggul dan payudara kalian hampir sama dan kalian memiliki pinggang yang jelas dan lebih ramping dari keduanya, maka kalian memiliki bentuk tubuh layaknya jam pasir. Kaki dan tubuh bagian atas kalian dianggap proporsional.
Faktor Apa Saja yang Mempengaruhi Bentuk Tubuh?
Beberapa elemen dari tipe tubuh Anda ditentukan oleh struktur tulang. Misalnya, beberapa orang memiliki bokong yang lebih berlekuk dan bulat serta tulang punggung yang melengkung. Orang lain mungkin memiliki pinggul yang lebih lebar, kaki yang lebih pendek, atau torso yang lebih panjang. Seberapa tinggi atau pendeknya tubuh kalian juga akan mempengaruhi bentuk tubuh secara keseluruhan. Pada saat kalian sudah mencapai usia dewasa, struktur dan proporsi tulang sebagian besar sudah terbentuk, meskipun jika saat kalian mengalami penambahan atau pengurangan berat badan.
Faktor Genetika juga memiliki peran dalam memberikan bentuk tubuh. Gen kalian menentukan bagaimana tubuh kalian menumpuk dan menyimpan lemak. Dan dalam banyak kasus, lemak tubuh tidak terdistribusi secara merata. Beberapa mungkin menemukan bahwa mereka biasanya menyimpan lemak di bagian tengah tubuh mereka, sementara yang lain mungkin lebih dulu menumpukan berat badan di paha, kaki, atau lengan.
Hormon juga dapat memengaruhi bentuk tubuh kalian. Misalnya, stres bisa memicu tubuh Anda mengeluarkan hormon kortisol. Penelitian menunjukkan bahwa kortisol yang diinduksi stres mungkin terkait dengan penumpukan lemak di sekitar organ terpenting Anda di bagian tengah tubuh. Estrogen dan progesteron, dilepaskan secara seksual, juga dapat memengaruhi cara tubuh kalian menyimpan lemak. Estrogen misalnya, dapat membuat tubuh Anda menyimpan lemak di perut bagian bawah.
Sumber gambar : freepik.com
Penulis : Laily N. Aliyah, S. Gz | Editor : Lisa Rosyida, S.Gz., RD
