Makanan Sehat saat Kamu Mengalami Binge Eating

makanan sehat untuk binge eating

Banyak momen yang membuatmu stres, akibatnya pun sama banyaknya. Salah satu akibat dari stres adalah binge eating. Binge eating disorder adalah gangguan makan dengan adanya masa makan dalam porsi yang besar dalam jangka waktu yang sering serta kehilangan kontrol terhadap makan berlebih tersebut. Tentunya tidak semua orang mengalami hal ini. Tenaga kesehatanlah yang dapat melakukan […]