Ini 7 Kebiasaan Buruk Mahasiswa yang Bisa Memperparah PCOS

Kesibukan seorang mahasiswa memang tidak bisa disangkal. Jadwal kuliah, praktikum yang kadang mengharuskan ke lapangan, [...]

16
May
6 Cara Ngemil Sehat dan Aman Setiap Hari

Ngemil atau makan camilan di sela waktu makan utama sudah menjadi kebiasaan banyak orang, baik [...]

16
May
6 Tips Ampuh Mengatasi Pusing dan Lemas Saat Diet! 

Menjalani diet memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Selain harus mengubah kebiasaan makan dan gaya [...]

16
May
Makan Kalap Berujung Guilty Feelings? Yuk, Pahami 5 Hal Ini!

Pernah nggak sih, kamu merasa semangat banget ingin menjalani pola makan sehat, tapi tiba-tiba… satu [...]

16
May
Gak Suka Sayur? Snack Bar Ini Bantu Cegah Anemia!

Sebagian orang mungkin merasa sulit untuk mengkonsumsi sayuran, meskipun kita tahu bahwa sayur adalah sumber [...]

15
May
Mengungkap Peran Theanine pada Matcha dalam Membantu Atasi PCOS

Dunia kuliner terus berkembang. Menurut data BPS pada tahun 2023, usaha penyedia makanan dan minuman [...]

15
May
PCOS = Mandul? Jangan Percaya Dulu Sebelum Baca Ini! 

Bagi perempuan, menjadi seorang ibu adalah sebuah impian terbesar dalam hidup. Namun, Banyak yang bilang [...]

15
May
Menu Harian Seimbang untuk Penderita PCOS

Hai ApleFriends! Tahukah kamu kalau Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ternyata bukan sekedar menstruasi yang tidak [...]

15
May
Minum Kopi Tiap Hari: Pacu Metabolisme atau Sebaliknya? 

Bagi banyak orang, secangkir kopi di pagi hari sudah menjadi rutinitas yang tidak tergantikan. Tidak [...]

15
May
Sehat Ala Sosial Media: Tuntutan atau Kebutuhan? 

Kalau kita perhatikan, konten gaya hidup sehat banyak bertebaran di Instagram atau TikTok. Mulai dari [...]

15
May