Knowledge Worth Sharing
Di era digital, kecerdasan buatan (AI) telah merambah berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan dan kebugaran. [...]
Info Diet Tips
Serat adalah salah satu nutrisi paling penting yang sering diabaikan dalam pola makan sehari-hari. Menurut [...]
Sayuran beku sering dianggap sebagai pilihan praktis untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Namun, di tengah [...]
Menunda-nunda adalah musuh yang sering menghalangi niat baik untuk memulai hidup sehat. Menurut penelitian dari [...]
Female
Orthorexia nervosa, gangguan makan yang ditandai dengan obsesi berlebihan terhadap konsumsi makanan yang dianggap sehat, [...]
Cukup familiar dengan vitamin C ya? Namun, apakah kita sudah memenuhi kebutuhan vitamin C? Yuk [...]
Shift malam, jet lag, stress, kurang tidur, kondisi kesehatan mental hingga obat-obatan dapat mengganggu ritme [...]
Sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa beberapa saat kedepan di kulkas kalian ada banyak daging. [...]
Disaat banyak daging di rumah, penting untuk tetap memperhatikan konsumsi makanan lainnya agar tubuh tetap [...]
Beredarnya stigma di masyarakat bahwa daging dan telur dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Lalu dengan begitu, [...]
Pada sejumlah pria atau wanita dewasa terkadang memiliki penampilan perut berukuran besar sedangkan pada bagian [...]
Diet intermittent fasting untuk menurunkan berat badan menjadi salah satu trend kesehatan paling populer akhir-akhir [...]
Pagi hari setelah bangun tidur, tubuh membutuhkan energi untuk memulai aktivitas. Energi tersebut bisa kita [...]
Obesitas merupakan suatu kondisi badan yang memiliki lemak berlebih yang tentunya berada di kategori indeks [...]
Tidak jarang kita mendengar ada yang mengatakan “nggak papa gemuk, yang penting sehat”. Namun ternyata [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
