Istilah probiotik sering kita dengar melalui iklan suplemen maupun produk minuman. Apa itu probiotik? Probiotik terkandung di dalam makanan maupun minuman. Di dalam probiotik sendiri terdapat bakteri yang sering disebut sebagai bakteri baik. Manfaat probiotik diantaranya adalah mampu meningkatkan kesehatan pencernaan, kesehatan jantung dan kesehatan kulit. Beberapa penelitian pun mengungkapkan bahwa probiotik dapat menurunkan depresi. […]