Probiotik adalah hal yang sudah sering kita dengar. Tetapi tahukah kamu betapa pentingnya probiotik untuk kesehatan kita? Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Mereka sering disebut sebagai “bakteri baik” karena dapat menjaga keseimbangan mikroba dalam saluran pencernaan. Di bawah ini, merupakan manfaat bakteri baik bagi saluran cerna: 1. Meningkatkan […]