Vitamin A adalah salah satu jenis vitamin yang punya banyak manfaat bagi kesehatan. Sebetulnya, vitamin A adalah kelompok dari beberapa zat larut lemak, di antaranya retinol, retinal, retinil ester, karotenoid, dan lain-lain. Dengan sifatnya yang larut lemak, vitamin A bisa disimpan oleh lemak tubuh, tepatnya di organ hati. Vitamin A bisa ditemukan baik pada sumber […]