Makanan Tinggi Vitamin K yang Wajib Kamu Tahu!

Tidak seperti vitamin lainnya, vitamin K cenderung lebih jarang dibahas. Meskipun begitu, bukan berarti vitamin K tidak memiliki peran vital bagi tubuh. Vitamin K terlibat pada proses pembekuan darah saat kamu terluka. Bayangkan, jika kamu terluka dan darah mengalir tanpa henti. Tentu, akan mengancam nyawa. Vitamin K juga dapat mengurangi risiko osteoporosis dan menjaga kesehatan […]