Ngemil sering dianggap sebagai momok yang bisa menggagalkan diet. Padahal, ngemil bukanlah hal yang menakutkan jika kamu memilih snack atau camilan yang sehat. Salah satu snack yang bisa kamu coba adalah peach smoothie. Peach atau buah persik adalah buah dengan rasa manis dan sedikit asam. Kandungan vitamin C peach terkenal cukup tinggi, yaitu sebesar 15% […]