Mengenal Metode Diet Pescatarian ala Bangsa Barat

Di masa sekarang ini, banyak orang yang memulai untuk mencoba gaya hidup sehat. Berbagai jenis diet menjadi sorotan utama ketika mencari cara efektif untuk mengurangi berat badan dan mempercantik bentuk tubuh.  Beberapa diet yang menjadi populer di antaranya, diet keto, veganisme, diet paleo, hingga diet pescatarian. Masing – masing dari diet tersebut memiliki ciri khasnya […]