Knowledge Worth Sharing
Siapa yang tidak tergiur dengan segelas minuman dingin berwarna cerah di tengah cuaca terik? Saat [...]
Menjaga kebugaran tubuh di tengah padatnya aktivitas harian sering kali menghadapkan kita pada pilihan olahraga [...]
Saat ini, tren beralih ke pola makan berbasis tumbuhan (plant-based diet) yang sedang naik daun. [...]
Bedah Gizi
Pernahkah Anda membayangkan jantung kita bekerja seperti pompa air di rumah? Agar air bisa mengalir [...]
Jika Anda sedang mencari buah super (superfood) alternatif yang tidak hanya lezat tetapi juga padat [...]
Obesitas kini menjadi tantangan kesehatan global yang melanda jutaan manusia di berbagai dunia. Diet Switch [...]
Laporan kesehatan menunjukkan konsumsi minuman berpemanis dan berkafein tinggi di Indonesia mengalami peningkatan yang cukup [...]
Halo Aplefriends! Pernah dengar ungkapan “makan pelangi”? Ternyata itu bukan sekadar gaya bicara, warna dari [...]
Bagi penderita diabetes, karbohidrat sering kali dianggap sebagai “musuh utama”. Padahal, karbohidrat tetap dibutuhkan tubuh [...]
Di balik tekstur dan tampilannya yang mungkin kurang mengundang bagi sebagian orang, ceker ayam menyimpan [...]
Bagi masyarakat yang tumbuh dengan nasi sebagai makanan pokok, meninggalkannya demi alasan diet sering kali [...]
Konsumsi minuman ringan berpemanis buatan, yang dikenal sebagai soda diet, telah melonjak secara global. Minuman [...]
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan asupan gula tambahan tidak lebih dari 10% total energi harian, [...]
Sepanjang kehamilan, bahkan setelah bayi lahir, nutrisi menjadi hal yang sangat penting. Tubuh ibu mengalami [...]
Indonesia mencatat angka stunting sebesar 19,8% berdasarkan Survei Status Gizi Tahun 2024. Meskipun telah menurun [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
