“Jangan lupa untuk konsumsi buah dan sayuran setiap harinya” Kalimat tersebut merupakan kalimat umum yang paling sering didengar oleh masyarakat ketika menyarankan untuk menjalani pola hidup sehat. Sering pula kita dengar ajakan untuk membatasi konsumsi gula atau menghindari konsumsi gula yang berlebihan. Kita tahu bahwa buah juga merupakan salah sumber gula. Lalu, bagaimana gula yang […]