Mau hidup sehat? Yuk dimulai dengan mengubah minuman kesukaanmu. Bila kamu suka minuman dengan gula tinggi, kamu harus mengubahnya dengan minuman lebih sehat. Teh Serai adalah salah satu minuman sehat itu! Serai atau lemongrass atau citronella adalah tanaman anggota rumput-rumputan yang memiliki aroma yang khas dan rasa seperti sitrus. Selain digunakan dalam bahan masakan, serai […]
Ada makanan dan minuman yang bagus untuk otakmu. Mereka meningkatkan daya ingat, meningkatkan kesadaran dan memberikan perlindungan bagi otak. (Baca juga: Sering lupa? Coba konsumsi ini untuk meningkatkan ingatanmu!) https://dietpartner.id/sering-lupa-coba-konsumsi-ini-untuk-meningkatkan-ingatanmu/ Tapi ada juga makanan dan minuman yang tidak baik untuk otakmu. Berikut kami rangkum untukmu. Minuman mengandung pemanis Mari kita samakan persepsi, minuman berpemanis bukan […]
Apakah kamu sering lupa menaruh barang? Padahal usiamu masih muda? Terlepas dari usia berapapun kita semua pasti pernah melupakan sesuatu. Organ tubuh yang berkaitan dengan hal ini adalah otak. Ada 5 bahan makanan dan minuman yang bisa kamu coba untuk meningkatkan daya ingat. Fatty fish atau ikan berminyak Contohnya ikan kembung, teri, sarden, ikan gabus, […]
Saat beraktivitas, apalagi di hari yang panas seperti ini ingin rasanya membeli minuman segar.Tapi kalau tidak memperhatikan kandungan gizinya bisa-bisa malah menambah berat badan!Kalau tidak memperhatikan kandungan gulanya bisa-bisa diabetes. Coba resep yang satu ini! Stroberi Lemon SmoothieSegar dan sehat, stroberi dan lemon mengandung vitamin c, serat dan antioksidan. Selain untuk melindungi tubuhmu dari penyakit, […]
