Merasa mudah lelah meski cuma kegiatan ringan? Udah bener belum nih makannya? Ada banyak hal yang menyebabkan orang mudah lelah. Salah satunya adalah kekurangan magnesium. Magnesium itu apa sih? Merupakan zat gizi mikro atau mineral nutrient yang bisa didapatkan dari makanan maupun suplemen. Lalu fungsi dari magnesium itu sendiri adalah untuk mendukung produksi energi, perbaikan […]