Pemanis Buatan, Apakah Manfaatnya Semanis Rasanya?

Rasanya, sangat sulit lepas dari makanan/minuman manis di zaman sekarang. Tentu hal ini menyebabkan konsumsi gula berlebih makin rentan terjadi. Konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan asupan kalori berlebih yang akhirnya menimbulkan berbagai risiko kesehatan. Akhirnya, pemanis buatan yang rendah kalori dengan tingkat kemanisan yang tinggi dianggap sebagai solusi atas masalah ini. Namun, sering ada ketakutan […]

Berapa Batas Konsumsi Pemanis Buatan per Hari?

Sulit rasanya jika kita benar-benar lepas dari makanan/minuman manis dalam kemasan. Beberapa makanan/minuman terasa manis, terutama dengan klaim zero calorie, karena ditambahkan pemanis buatan. Meski nol kalori, bukan berarti kamu bisa makan/minum sepuasnya. Ada batas konsumsi pemanis buatan per hari. Berapa banyak konsumsi maksimal pemanis buatan per hari? Batas Konsumsi Pemanis Buatan Menurut U.S Food […]