Serat telah diketahui punya segudang manfaat bagi tubuh, mulai dari menurunkan berat badan hingga menurunkan risiko kanker. Tahukah kamu, bahwa ada 2 jenis serat, yaitu serat larut dan tidak larut? Apa saja perbedaan dari serat larut dan tidak larut? 1.   Serat Larut Serat larut adalah serat yang mampu larut di dalam air, sehingga dapat […]