Menambahkan probiotik dalam serangkaian menu diet tentu menawarkan banyak manfaat kesehatan. Probiotik merupakan mikroorganisme yang ketika dikonsumsi dapat bermanfaat bagi kesehatan diantaranya melancarkan saluran pencernaan, mendukung penurunan berat badan, dan mendukung sistem imun. Berikut rekomendasi makanan probiotik yang super sehat dan baik bagi tubuh yang bisa kalian masukkan dalam daftar menu kalian! 1. Yoghurt Yogurt […]