Zat besi adalah salah satu mineral yang memiliki peran vital bagi tubuh. Salah satu fungsi utama zat besi adalah sebagai pembawa oksigen ke seluruh tubuh dalam bentuk hemoglobin di dalam sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penyakit anemia. Gejala dari penyakit ini yaitu pusing, lemas, lesu, dan lain-lain.Untuk dapat memenuhi kebutuhan zat besi […]