Resep Susu Kedelai – Penderita Intoleransi Laktosa Wajib Coba!

Tentu rasanya sangat tidak nyaman bagi penderita laktosa saat minum susu. Bagaimana tidak? Mengonsumsi susu [...]

28
Jun
Peran Makanan dalam Penyerapan Zat Besi

Memenuhi zat besi sesuai kebutuhan wajib dilakukan untuk mencegah terjadinya anemia. Namun, penyerapan zat besi [...]

27
Jun
Kuatkan Tulangmu dengan 10 Makanan Tinggi Kalsium Ini!

Kalsium adalah mineral yang punya segudang manfaat untuk tubuh. Tak hanya untuk kesehatan tulang, kalsium [...]

27
Jun
Perut Buncit dapat memicu Penyakit Jantung

Pada sejumlah pria atau wanita dewasa terkadang memiliki penampilan perut berukuran besar sedangkan pada bagian [...]

27
Jun
Opsi Susu Formula Alternatif bagi Bayi Alergi Susu Sapi

ASI merupakan makanan utama bagi bayi. Namun, ketika ASI tidak dapat diberikan atau tidak cukup [...]

24
Jun
6 Cara Makan Snack Lebih Sehat yang Wajib Kamu Coba

Snack atau camilan adalah hal yang biasa menjadi gangguan dalam program diet karena dianggap sebagai [...]

23
Jun
Ngemil Sehat dengan Peach Smoothie

Ngemil sering dianggap sebagai momok yang bisa menggagalkan diet. Padahal, ngemil bukanlah hal yang menakutkan [...]

21
Jun
Resep Salad Buah untuk Naikkan Mood Kamu

Kalau kamu ingin bahagia coba konsumsi buah-buahan. Kenapa?Buah terbukti memiliki banyak manfaat untuk membantu meningkatkan [...]

20
Jun
5 Tips Mengatasi Keinginan untuk Makan Berlebih

Sepertinya semua orang merasakan hal yang sama. Kalau ada makanan yang disukai akan timbul rasa [...]

17
Jun
6 Makanan Jepang yang Cocok Buat Diet

Makanan Jepang sudah sejak lama menjadi makanan populer. Selain rasanya yang menggugah selera, banyak makanan [...]

15
Jun