Knowledge Worth Sharing
Organisasi Kesehatan Dunia mencatat bahwa penyakit kardiovaskular membunuh hampir delapan belas juta orang setiap tahun [...]
Bedah Gizi
Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia mencatat bahwa diversitas sayuran berwarna merupakan kunci utama ketahanan nutrisi [...]
Data dari International Journal of Food Microbiology menunjukkan bahwa teh fermentasi mengandung koloni bakteri dan [...]
Data dari Journal of Food Composition and Analysis menekankan bahwa kombinasi kacang-kacangan dan cokelat memberikan [...]
Data dari National Library of Medicine menunjukkan bahwa kafein memang memiliki kemampuan untuk meningkatkan laju [...]
“Pengen sehat tapi waktunya nggak ada!”, kalimat yang mungkin sudah terlalu sering terucap. Apalagi kalau [...]
Pernah gak sih, ApleFriends tiba-tiba lapar di malam hari? Rasanya bingung, kalau makan saat itu [...]
Katanya sarapan itu penting. Tapi kenyataannya, tidak semua orang bisa langsung makan setelah bangun tidur. [...]
ApleFriends pernah gak sih udah niat makan sehat secara teratur, tapi jadwal meeting padat? Baru [...]
Masih mengira olahraga harus lari pagi atau ke gym berjam-jam? Faktanya, jalan kaki bisa menjadi [...]
“Turun 10 kg dalam 2 bulan!”, kalimat ini terdengar menggoda dan sering kali kita temukan [...]
Dalam beberapa waktu belakangan, banyak yang senang memulai hari dengan minum cuka apel (apple cider [...]
Ngemil atau makan camilan di sela waktu makan utama sudah menjadi kebiasaan banyak orang, baik [...]
Pernah nggak sih, kamu merasa semangat banget ingin menjalani pola makan sehat, tapi tiba-tiba… satu [...]
Sebagian orang mungkin merasa sulit untuk mengkonsumsi sayuran, meskipun kita tahu bahwa sayur adalah sumber [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
