Ikan lele merupakan salah satu pangan lokal bergizi yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Dikenal karena kandungan protein tinggi dan rendah lemak, ikan yang satu ini merupakan pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan gizi kamu. Selain sumber protein, ikan lele ternyata juga memiliki kandungan gizi lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan loh! Simak selengkapnya ya! Ikan […]
Anemia normositik adalah satu dari tiga jenis anemia dimana ukuran sel darah merah cenderung normal. Namun, terjadi kekurangan jumlah sel darah merah di dalam tubuh. Gejala yang ditimbulkan anemia normositik sebetulnya mirip dengan anemia jenis lainnya seperti lemah, lesu, pusing, kulit terlihat pucat, dan nafas pendek. Penyebab utama terjadinya anemia normositik selalu berhubungan dengan penyakit […]
Zat besi adalah salah satu mineral yang memiliki peran vital bagi tubuh. Salah satu fungsi utama zat besi adalah sebagai pembawa oksigen ke seluruh tubuh dalam bentuk hemoglobin di dalam sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penyakit anemia. Gejala dari penyakit ini yaitu pusing, lemas, lesu, dan lain-lain.Untuk dapat memenuhi kebutuhan zat besi […]
