Minyak apa yang paling sehat untuk dikonsumsi? Kebanyakan orang menggunakan minyak goreng secara teratur, bahkan minyak goreng merupakan bahan dasar pokok dalam mengolah makanan.  Saat ini ada berbagai jenis minyak yang ada di pasaran, diantaranya minyak kelapa sawit, kelapa, wijen, biji bunga matahari, kanola, zaitun, kacang, dll. Dari beberapa jenis minyak yang baik untuk kesehatan […]