Kolagen adalah komponen kunci dalam tulang, kulit, otot, dan bagian tubuh lainnya. Orang-orang sering mengonsumsi suplemen kolagen untuk mendukung kesehatan kulit, tetapi apakah itu benar-benar membantu?  Ada 28 jenis kolagen, tapi berikut empat yang paling umum: Tipe I: tipe yang paling umum, ditemukan di semua jaringan ikat Tipe ll: ditemukan di persendian dan cakram intervertebralis […]