Pada 10 Oktober 2022 yang lalu, kita memperingati hari Kesehatan Mental sedunia. Menurut WHO, seseorang dapat dikatakan sehat apabila fisik maupun mentalnya dalam kondisi yang sejahtera dan utuh. Seperti kesehatan fisik, kesehatan mental juga tak lepas dari peran gizi yang baik. Ibarat sekali mendayung, dua tiga pulau terlampaui. Peran gizi selain berpengaruh terhadap kesehatan fisik […]