Pernah merasa mengantuk saat makan? Apakah nasi menyebabkan rasa kantuk? Ada istilah yang tepat atas apa yang kamu alami, yakni Food Coma. Tenang, food coma tidak berbahaya. Meskipun menggunakan istilah ‘coma’ tapi ini adalah hal yang biasa terjadi. (Baca juga: Mengantuk Setelah Makan, Normalkah?) https://dietpartner.id/mengantuk-setelah-makan-normalkah-2/ Namun pertanyaan yang terkadang muncul di benak adalah apakah nasi […]
Karbohidrat Baik atau Karbohidrat Jahat