Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Halo ApleFriends! Saat ini, produk makanan semakin berkembang pesat. Mulai dari yang melalui sedikit tahap [...]
Di era modern, makanan ultra-proses (UPF) telah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan sehari-hari. [...]
Dalam beberapa dekade terakhir, negara-negara di seluruh penjuru dunia mengalami peningkatan dramatis dalam konsumsi makanan [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
