Media Service
Obesitas pada anak adalah suatu kondisi dimana seorang anak kelebihan berat badan atau memiliki kelebihan lemak. Ini adalah masalah kesehatan yang serius sehingga perlu mendapat perhatian karena obesitas pada anak berdampak jangka panjang dan dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencegah obesitas sejak dini.
Prevalensi Obesitas Anak di Indonesia
Pada negara Indonesia sendiri ditemukan banyak kasus obesitas pada anak. Menurut Survei Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, sekitar satu dari lima anak di Indonesia mengalami obesitas. Prevalensi obesitas pada anak usia 5 hingga 12 tahun di Indonesia mencapai 12,8 persen. Pada saat yang sama, prevalensi orang yang kelebihan berat badan adalah 19,8%.
Pelakunya
Beberapa faktor berkontribusi terhadap tingginya kejadian anak obesitas di Indonesia. Faktor-faktor tersebut antara lain kebiasaan makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak, pengaruh budaya yang mendorong kebiasaan makan yang tidak sehat, serta faktor genetik dan lingkungan.
Efek Kesehatan
Obesitas pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, masalah tidur, dan masalah kesehatan mental seperti rendah diri dan depresi.
Peran Pendidikan dan Kesadaran
Edukasi tentang pola makan seimbang dan pola hidup sehat sangat penting untuk mengatasi masalah obesitas pada anak. Pendidikan harus dimulai dari keluarga, di sekolah dan di masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya diet seimbang dan aktivitas fisik.
Peran Pemerintah
Pemerintah memainkan peran kunci dalam mencegah obesitas pada anak melalui berbagai kebijakan dan tindakan. Pemerintah Indonesia telah mengambil beberapa langkah untuk mengatasi masalah obesitas pada anak, seperti memperkenalkan program promosi kesehatan, menegakkan peraturan tentang iklan makanan tidak sehat untuk anak-anak, dan mengembangkan program gizi di sekolah.
Kerjasama dan Peran Orang Tua
Penting agar semua pihak, termasuk orang tua, sekolah, pemerintah dan masyarakat bekerja sama untuk mengatasi kasus obesitas pada anak. Orang tua harus menjadi panutan dan mengajari anak-anak mereka pentingnya makan sehat dan gaya hidup aktif.
Penyelesaian masalah obesitas pada anak membutuhkan upaya yang luas dari berbagai pihak. Penting untuk terus meningkatkan kesadaran, memberikan pendidikan gizi yang baik dan menciptakan lingkungan yang mendukung gaya hidup sehat di Indonesia.
Sumber gambar : freepik.com
Ditulis oleh : Nabilah Mayarizka | Ditinjau oleh : Lilik Laras Shinta, S.Gz
