Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Hidrasi adalah proses tubuh dalam menjaga keseimbangan cairan agar organ-organ dapat berfungsi dengan optimal. Sebaliknya, [...]
Ketika sahur, kebanyakan orang lebih memilih makan sahur dengan berbagai jenis makanan yang disukai dengan [...]
Bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui yang ingin tetap menjalankan ibadah puasa. Salah [...]
Sering menjadi dilema saat bulan Ramadhan tiba, apakah penderita diabetes boleh menjalani ibadah puasa? Keraguan [...]
Bulan Ramadhan tiba, pasti sudah saatnya berburu buah khas Bulan Ramadhan. Tidak lain dan tidak [...]
Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang wajib dijalani oleh seluruh umat Muslim. Seiring bertambahnya usia, [...]
Pernahkah kamu merasa sakit kepala hebat di satu sisi kepala yang disertai dengan rasa mual, [...]
Berpuasa di bulan Ramadhan adalah momen yang dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia. Selain [...]
Buat kamu yang pengen stay fit dan stay healthy selama puasa, jangan lupa untuk olahraga [...]
Berbuka puasa adalah momen yang dinanti-nantikan setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Apalagi jika kamu [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
