olahraga-tanpa-protein-cukup-bisa
Olahraga Tanpa Asupan Protein Cukup, Apa Bisa?

Banyak orang berpikir bahwa massa otot cukup dibangun dengan berolahraga secara rutin. Pada akhirnya, mereka [...]

27
Feb
diet detox buah
Benarkah Diet Detox Sehat? Ini Fakta di Balik Klaimnya!

Dear ApleFriends, tahu gak sih kalau diet detox kini telah menjadi tren populer dengan klaim [...]

16
Feb
Durian Bisa Menurunkan Kolesterol? Cek Penjelasannya!

Musim durian masih berlangsung hingga saat ini. Belum lama ini, Vietnam dinyatakan sebagai “Raja Durian” [...]

15
Feb
Mengenal Lemak Coklat: Jenis Lemak Untuk Bantu Atasi Diabetes

ApleFriends mungkin sudah sangat mengenal tentang lemak mulai dari manfaat hingga kerugiannya jika memiliki jumlah [...]

15
Feb
Ancaman Tersembunyi dalam Produk Makanan dan Minuman Siap Saji: Soda Prebiotik

Setelah maraknya minuman siap minum berprotein bagi gym-rats and health-enthusiast, soda prebiotik hadir dengan gebrakan [...]

15
Feb
Tren Pilates Semakin Memuncak: Bagaimana Menyikapi Kebutuhan Gizinya?

Siapa yang sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini? Pilates kerap menjadi tren [...]

16
Jan
produk makanan bayi
5 Rekomendasi Produk Makanan Bayi Bergizi

Berikut adalah 5 rekomendasi produk makanan bayi bergizi yang banyak digunakan oleh para orang tua [...]

21
Nov
awet muda
Tips Awet Muda: Perhatikan Makananmu!

Seiring bertambahnya usia, kulit kita mengalami berbagai perubahan yang dapat mempengaruhi penampilan dan kesehatannya. Keriput, [...]

28
Sep
gizi buruk
Ganjar Pranowo : Kalau Anak Sudah Besar Namanya Gizi Buruk Bukan Stunting!

Pada debat kelima tanggal 4 Februari 2024, Paslon 03 Ganjar Pranowo menyatakan bahwa ia tidak [...]

17
Mar
marshmallow nougat
Review Camilan Marshmallow Nougat, Seberapa Sehat?

Camilan nougat awalnya hanya terbuat dari madu, putih telur, dan kacang-kacangan. Seiring berkembangnya inovasi pangan, [...]

16
Mar