Info Diet
Meskipun bekerja sambil duduk sepanjang hari, ApleFriends tetap bisa menambah berat badan dengan cara yang [...]
Resep
Menambah berat badan berarti mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar. Protein shake atau smoothie [...]
Tips
Tidak semua orang punya waktu atau biaya untuk rutin ke gym. Namun, bukan berarti membentuk [...]
Bagi banyak pekerja, kesibukan seringkali membuat waktu makan terlewat begitu saja. Padahal, asupan gizi yang [...]
ApleFriends masih pada asing ga sama mindful eating? Ternyata ada fakta unik tentang mindful eating [...]
Kalau kamu pikir rendang cuma terbuat dari daging sapi, siap-siap dibuat kagum! Di Sumatera Barat, [...]
Banyak orang berpikir diet itu artinya kelaparan atau makan makanan hambar setiap hari. Padahal kuncinya [...]
Saat Lebaran tiba, banyak orang yang mulai mencari hadiah apa yang cocok untuk Lebaran, apalagi [...]
Mudik tanpa kulineran rasanya seperti pulang tanpa pelukan hangat keluarga. Kalau kamu mudik ke Semarang, [...]
Ramadhan di Kalimantan Selatan identik dengan kemeriahan Pasar Wadai, surga kuliner yang selalu dinantikan setiap [...]
Saat berpuasa, tubuh rentan kehilangan cairan. Kurangnya asupan air selama puasa bisa membuat kulit kehilangan [...]
Sudah minum banyak air saat sahur, tapi masih cepat haus? Atau merasa kulit jadi lebih [...]
Pernah merasa lapar hanya beberapa jam setelah sahur? Bisa jadi menu sahurmu kurang mengandung serat! [...]
Siapa yang bisa menolak gorengan saat berbuka puasa? Gorengan memang jadi pilihan takjil favorit karena [...]
Kurma bukan hanya identik dengan Ramadhan, tapi juga superfood yang bermanfaat untuk ibu menyusui. Dengan [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
