News
Dalam dokumen resmi MBG, susu disebut sebagai sumber protein hewani yang efisien, kaya kalsium, dan [...]
Di tengah tekanan ekonomi dan meningkatnya angka malnutrisi tersembunyi, pemerintah melalui program MBG (Makan Bergizi [...]
Knowledge Worth Sharing
Bulimia merupakan salah satu jenis gangguan makan, dimana penderitanya sering memaksakan diri untuk mengeluarkan kembali [...]
Rekomendasi
Biji hanjeli atau yang biasa juga disebut sebagai jali-jali merupakan tanaman biji-bijian yang dapat menjadi [...]
Bedah Gizi
Apakah ApleFriends pernah mengonsumsi buah lontar? Biasanya buah ini banyak ditemui di daerah pesisir lho! [...]
Lebaran telah usai. Gimana nih pola makan ApleFriends akhir-akhir ini? Apakah sudah kembali seperti biasa, [...]
Setelah menikmati libur Lebaran dengan sajian khas yang lezat dan momen silaturahmi yang hangat, kini [...]
Makanan kemasan merupakan makanan yang sudah melalui proses pengolahan dan penambahan bahan tambahan pangan seperti [...]
Bulan Ramadan kerap menjadi periode dilematis bagi mereka yang rutin berolahraga. Di satu sisi, puasa [...]
Menjalani ibadah puasa sering kali membawa perubahan pada pola makan dan aktivitas harian, yang dapat [...]
Serat adalah salah satu nutrisi paling penting yang sering diabaikan dalam pola makan sehari-hari. Menurut [...]
Menunda-nunda adalah musuh yang sering menghalangi niat baik untuk memulai hidup sehat. Menurut penelitian dari [...]
Saat berpuasa, tubuh rentan kehilangan cairan. Kurangnya asupan air selama puasa bisa membuat kulit kehilangan [...]
ApleFriends, selama puasa Ramadhan, memilih makanan yang bergizi sangat penting agar tubuh tetap bertenaga dan [...]
Menentukan menu sahur yang sehat dan mengenyangkan sangat penting agar tubuh tetap bertenaga selama puasa. [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
