Knowledge Worth Sharing
Apa yang sebenarnya membuat alarm kortisol dalam tubuh wanita terus-menerus aktif hingga menjadi ancaman bagi [...]
Bagi sebagian besar orang, kopi adalah “sumber energi” utama untuk memulai hari. Aroma kopi yang [...]
Bedah Gizi
Pernahkah kamu merasa pagi hari begitu cepat berlalu sampai–sampai tidak ada waktu untuk sekadar menyeduh [...]
Menurut data International Diabetes Federation (IDF) tahun 2025, Indonesia memiliki lebih dari 20 juta penderita [...]
Dalam dunia kesehatan, sering kali fokus perhatian kita hanya tertuju pada angka di timbangan atau [...]
Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia mencatat bahwa diversitas sayuran berwarna merupakan kunci utama ketahanan nutrisi [...]
Data dari Journal of Food Composition and Analysis menekankan bahwa kombinasi kacang-kacangan dan cokelat memberikan [...]
Data dari Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan mengungkapkan fakta yang cukup memprihatinkan setiap tahunnya. Sampah [...]
Sebuah penelitian dalam British Journal of Nutrition menyebutkan bahwa serat beta-glukan mampu meningkatkan rasa kenyang. [...]
Zaman sekarang masih sering mendengar anjuran makan sesuai konsep “4 Sehat 5 Sempurna”? Yapp, sepertinya [...]
Apakah kamu salah satu dari orang yang merasa tubuh kamu terlalu kurus atau justru terlalu [...]
Halo Aplefriends! Banyak dari kita mungkin pernah melewatkan sarapan karena buru-buru berangkat kerja, sekolah, atau [...]
Bagi penderita diabetes, karbohidrat sering kali dianggap sebagai “musuh utama”. Padahal, karbohidrat tetap dibutuhkan tubuh [...]
Sepanjang kehamilan, bahkan setelah bayi lahir, nutrisi menjadi hal yang sangat penting. Tubuh ibu mengalami [...]
Dalam keadaan pasca bencana, fokus utama adalah menyelamatkan jiwa dan menyediakan makanan darurat. Namun, sebuah [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
