Mengulas Food Taboo (Pantangan Makan) dari Sudut Pandang Gizi dan Budaya di Indonesia

Pernahkah Kamu mendengar larangan bagi ibu hamil untuk makan nanas atau larangan makan ikan setelah [...]

03
Sep
Mengenal Kimpul, Potensi Sumber Karbohidrat Lokal Kaya Zat Gizi dari Bantul

Apple Friends, apakah kamu pernah mendengar “kimpul” yang saat ini menjadi trending topik di sosial [...]

03
Sep
Menilik Tren Susu Semangka Beku dari Kacamata Gizi 

Apple Friends sudah mencoba tren susu semangka beku yang viral di sosial media belakangan ini? [...]

26
Aug
Mirip Bentuknya, Beda Gizinya! Kenali Pakcoi dan Sawi Hijau

Saat belanja sayur di pasar atau supermarket, Kamu pernah bingung membedakan antara pakcoi dan sawi [...]

19
Aug
Mengulik 3 Jenis Ikan Teri “Si Kecil Sumber Protein”

Protein merupakan zat gizi yang berperan penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, mendukung sistem [...]

06
Aug
bayam-ungu
Keajaiban Antosianin dalam Lembaran Bayam Ungu

Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia mencatat bahwa diversitas sayuran berwarna merupakan kunci utama ketahanan nutrisi [...]

06
Apr
dubai-chewy-cookie
Rahasia Nutrisi di Balik Lembutnya Dubai Chewy Cookie

Data dari Journal of Food Composition and Analysis menekankan bahwa kombinasi kacang-kacangan dan cokelat memberikan [...]

06
Apr
batasi-panic-buying-gizi-puasa
Bijak Berbelanja Saat Ramadan, Menjaga Gizi Tanpa Panic Buying

Data dari Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan mengungkapkan fakta yang cukup memprihatinkan setiap tahunnya. Sampah [...]

04
Mar
diet-oatmeal
Mengungkap Fakta Efektifitas Diet Oatmeal yang Berdampak Kilat

Sebuah penelitian dalam British Journal of Nutrition menyebutkan bahwa serat beta-glukan mampu meningkatkan rasa kenyang. [...]

04
Feb
isi-pringku-gizi-seimbang
Isi Piringku, Panduan Praktis Gizi Seimbang dalam Piring Makan

Zaman sekarang masih sering mendengar anjuran makan sesuai konsep “4 Sehat 5 Sempurna”? Yapp, sepertinya [...]

23
Jan