Gizi
Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO), rebung mengandung tujuh belas asam amino esensial yang [...]
Knowledge Worth Sharing
Menurut data American College of Gastroenterology, jutaan orang mengalami gejala asam lambung setiap minggunya. Sensasi [...]
Penelitian dari University of Roehampton menunjukkan bahwa individu yang bangun pagi cenderung merasa lebih bahagia [...]
Zaman sekarang masih sering mendengar anjuran makan sesuai konsep “4 Sehat 5 Sempurna”? Yapp, sepertinya [...]
Bedah Gizi
Kedelai merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang mengandung asam amino esensial untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan [...]
Serat adalah salah satu nutrisi paling penting yang sering diabaikan dalam pola makan sehari-hari. Menurut [...]
Sayuran beku sering dianggap sebagai pilihan praktis untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari. Namun, di tengah [...]
Menunda-nunda adalah musuh yang sering menghalangi niat baik untuk memulai hidup sehat. Menurut penelitian dari [...]
Orthorexia nervosa, gangguan makan yang ditandai dengan obsesi berlebihan terhadap konsumsi makanan yang dianggap sehat, [...]
Di tengah kesibukan sehari-hari, banyak orang merasa sulit meluangkan waktu untuk berolahraga. Namun, tahukah Anda [...]
Dalam era nutrigenetik yang semakin maju, DNA diet test menawarkan pendekatan personalisasi dalam menentukan rekomendasi [...]
Tren penggunaan coffee enema sebagai metode detox kian populer di kalangan penggemar kesehatan alternatif. Metode [...]
Di era digital ini, kita semakin sering terpapar cahaya biru dari smartphone, laptop, dan lampu [...]
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, menemukan momen untuk berhenti sejenak dan merenung menjadi semakin langka. [...]
Fenomena “hangry”—perasaan marah atau mudah tersinggung karena lapar—sekarang semakin sering ditemui di kalangan Gen Z [...]
Username or email address *
Password *
Remember me Log in
Lost your password?
Media Service
