menurunkan berat badan selama ramadan
6 Tips Menurunkan Berat Badan selama Bulan Ramadhan

Bulan Ramadhan sebentar lagi tiba. Bulan ini telah dinanti-nanti oleh banyak umat muslim untuk menjalankan [...]

26
Feb
mitos makanan ibu hamil
Jangan Terjebak! 5 Mitos Makanan yang Perlu Diketahui Ibu Hamil

Masih banyak mitos-mitos beredar di masyarakat karena keberagaman budaya Indonesia. Salah satu mitos yang paling [...]

21
Feb
6 Tips Diet Sehat untuk Menurunkan Risiko Kanker Serviks

Kanker leher rahim (serviks) adalah salah satu jenis kanker yang umum pada wanita, dan risiko [...]

20
Feb
diet detox buah
Benarkah Diet Detox Sehat? Ini Fakta di Balik Klaimnya!

Dear ApleFriends, tahu gak sih kalau diet detox kini telah menjadi tren populer dengan klaim [...]

16
Feb
Menemukan Strategi Efektif Melalui Diet Rendah Karbohidrat

Lebih dari 40% orang dewasa di Asia Tenggara mengalami kelebihan berat badan atau obesitas pada [...]

12
Feb
Gizi yang Dipersonalisasi: Kunci untuk Hidup Sehat dan Optimal

Dalam dunia kesehatan modern, konsep “satu diet cocok untuk semua” semakin ditinggalkan. Setiap individu memiliki [...]

06
Feb
Awas! Ada Bahaya Mengintai di balik Diet Detoksifikasi

Maraknya diet detoksifikasi dengan klaim mengeliminasi racun dari dalam tubuh dan mendukung penurunan berat badan, [...]

04
Feb
One Meal A Day: Solusi Menurunkan Berat Badan, Ide Bagus atau Bahaya bagi Kesehatan?

Konsep One Meal A Day (OMAD) semakin banyak dikenal dan digunakan banyak khalayak. Diet ini [...]

01
Feb
Berat Badan Susah Turun padahal Sudah Diet? Ini Dia 6 Alasannya!

Kita merasa sudah makan tidak berlebihan serta menghindari makanan manis dan berlemak. Selain, kita juga [...]

01
Feb
Makan Sehat, Makan Bahagia: Mengenal Diet 80/20

Apakah kamu pernah merasa kesulitan menjalani diet karena terlalu banyak pantangan atau larangan yang harus [...]

31
Jan