tempe-vs-daging
Tempe Lebih Baik dari Daging? Cek Dulu Faktanya

Siapa sih yang gak tau tempe? makanan fermentasi khas Indonesia yang berbahan dasar dari kedelai, [...]

09
Jul
menu-warteg-sehat
7 Menu Warteg Sehat Andalan Mahasiswa, Murah dan Bergizi!

Hidup sebagai mahasiswa yang tinggal di rumah kos memang penuh tantangan. Apalagi soal makanan, kamu [...]

04
Jul
label-low-calorie
Low Calorie di Label, Beneran Sehat atau Gimmick?

Pernah belanja camilan dengan label “low calorie” dan langsung merasa aman untuk ngemil? Kamu nggak [...]

01
Jul
tips-belanja-bahan-makanan-
6 Tips Belanja Bahan Makanan untuk Persiapan Masak Praktis

Ingin mulai hidup lebih sehat tapi bingung harus mulai dari mana? Coba deh mulai dengan [...]

03
Jun
konsumsi-telur-dan-kesehatan
Telur Setengah Matang vs Matang: Manakah yang Lebih Baik?

Data terbaru dari International Egg Commission menunjukkan bahwa dunia mengonsumsi lebih dari 1,3 triliun butir telur [...]

26
May
6 Cara Ngemil Sehat dan Aman Setiap Hari

Ngemil atau makan camilan di sela waktu makan utama sudah menjadi kebiasaan banyak orang, baik [...]

16
May
7 Makanan Penambah Energi Agar Tidak Lemas Saat Kuliah!

Kamu sering merasa lelah meskipun baru menjalani setengah hari perkuliahan? Belum lagi harus mengerjakan tugas [...]

07
May
5 Makanan Ekonomis dan Kaya Omega-3 yang Wajib Kamu Coba!

Omega-3 merupakan salah satu asam lemak tidak jenuh yang dapat ditemukan pada bahan makanan hewani [...]

06
May
Dear Mahasiswi, Catat 5 Larangan Makanan PCOS Ini!

Kesibukan mahasiswi memang tidak bisa disangkal. Bukan hanya kuliah, kadang juga aktif berorganisasi, menjalani pekerjaan [...]

29
Apr
Pola Makan, Asam-Basa, dan Perkembangan Gagal Ginjal Kornis: Bagaimana Kaitannya?

Keseimbangan asam-basa memainkan peran penting dalam pengaturan fungsi tubuh. Untuk menjaganya tetap seimbang, tubuh memiliki [...]

16
Apr