Rekomendasi Snack Malam yang Sehat
Rekomendasi Snack Malam yang Sehat

Tidak jarang ada diantara kita yang terpaksa harus tidur lebih larut karena mengerjakan sesuatu. Dan [...]

25
Jul
Yuk, Mengenal Apa Itu Operasi Bariatrik!

Cara populer yang banyak orang tahu untuk mengatasi obesitas adalah dengan mengatur pola makan dan [...]

21
Jul
5 Ide Cemilan Sehat untuk Menemani Kamu Belajar

Apakah saat ini kamu sedang begadang? Mempersiapkan ujian semester? Mempersiapkan ujian masuk perguruan tinggi? Mempersiapkan [...]

20
Jul
Gangguan Makan juga Terjadi pada Wanita Dewasa, Benarkah?

Selama ini kita sering mendengar bahwa gangguan makan terjadi pada remaja perempuan atau wanita dewasa [...]

14
Jul
Gula dan Kolesterol: Apakah Ada Hubungannya?

Ketika kita berpikir tentang makanan yang meningkatkan kolesterol, biasanya kita memikirkan makanan yang mengandung banyak [...]

13
Jul
Ukuran Piring Mempengaruhi Jumlah Asupan Kalori?

Apakah kamu memiliki 2 piring dengan ukuran yang berbeda di rumah atau di kosmu? Tahukah [...]

09
Jul
Berapa Banyak Pisang yang dapat dikonsumsi per Hari?

Bagi kebanyakan orang, pisang adalah buah yang enak dan bergizi. Tetapi yang terbaik adalah ketika [...]

06
Jul
Apakah Pisang Mempengaruhi Diabetes dan Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes, penting untuk menjaga kadar gula darah sestabil mungkin. Manajemen gula darah yang [...]

06
Jul
Resep: Som Tam, Salad Segar dari Thailand

Ketika kita ingin memulai mengonsumsi makanan sehat, rata-rata orang akan menyarankan untuk perbanyak konsumsi buah [...]

04
Jul
Minum Air Berlebih, Apakah Berbahaya?

70% dari tubuh manusia terdiri dari air. Setiap harinya kita memerlukan 8 gelas air putih. [...]

04
Jul